มีคนสงสัยว่าทําไมคนญี่ปุ่นบางคนถึงอยู่ในที่มืดเช่นนี้? แม้ว่าจะไม่ค่อยตระหนักด้วยตัวเองสักเท่าไหร่ แต่ก็มีบางกรณีที่ห้องมืดเกินไปจากมุมมองของผู้อื่น

คำตอบจากแบบสำรวจเหตุผลที่บุคคลชอบห้องมืด เพราะ “ชอบแสงแดด ดังนั้นจึงเกลียดแสงประดิษฐ์ของแสง” แต่สำหรับพลังงานธรรมชาติจะชอบมาก การเปิดม่านในตอนเช้าเป็นสิ่งสําคัญมากสําหรับการเริ่มต้นวันใหม่”

คนที่เติบโตในบ้านที่มีแสงแดดส่องถึง ชอบเปิดม่านแต่เช้าและทําให้ห้องสว่างขึ้น เขาไม่สามารถเริ่มต้นวันใหม่โดยไม่มีแสงส่องสว่างทันทีที่ตื่นนอนตอนเช้า แต่มีความรู้สึกบอบช้ำในความสว่างของหลอดไฟ และมักจะติดแสงแดดเท่านั้นจึงไม่มีปัญหาแม้ว่าดวงอาทิตย์จะเริ่มตกและอยู่ในห้องที่มืดลงเรื่อย ๆ

นอกจากนั้นยังมีเหตุผลอื่น ๆ ในด้านจิตวิทยา ว่าทำไมบุคคลชอบอยู่ในห้องมืดๆ

● เบื่อความสัมพันธ์กับบุคคล

เมื่อเกิดอาการเบื่อความสัมพันธ์ พบว่าบุคคลนั้นจะชอบห้องมืดมากกว่าห้องสว่าง เมื่อต้องมีส่วนปฏิสัมพันธ์กับผู้อื่น มีความเป็นไปได้ที่จะเกิดความเหนื่อยล้าหรือขัดแย้งจนเกิดการทับซ้อนทางจิตใจ

เมื่อมีส่วนร่วมในความสัมพันธ์ที่ยากลําบาก มักต้องการปิดกั้นตัวเองจากโลกภายนอกในห้องมืด ในสภาพแวดล้อมที่มืดมิด เมื่อมองไม่เห็นสภาพแวดล้อมที่อยู่ เขาจึงมั่นใจได้ว่าปัญหาจะไม่เกิดขึ้น

ในวันที่มีสิ่งเลวร้ายเกิดขึ้น แม้ว่าบุคคลนั้นจะกลับบ้าน ก็จะนั่งลงก่อนในห้องที่มืด ๆ และไม่ได้คิดถึงไฟฟ้าส่องสว่าง

● ชอบที่มืด

มีผู้คนมากมายที่ชอบความเงียบสงบและความมืดมิดของกลางคืนมากกว่ากลางวัน บางคนไม่เปิดไฟแม้ในวันที่มีเมฆครึ้มมาก และชอบปล่อยเวลาให้ผ่านไปอย่างช้า ๆ เหมือนตอนกลางคืน

นอกจากนี้ผู้ที่มีกิจกรรมกลางคืนมาก จะถูกกระตุ้นในความมืดมากขึ้น และพวกเขามีแนวโน้มที่จะชอบที่มืดมากกว่าชีวิตที่สดใส คนที่ชอบดื่มแอลกอฮอล์กับเพื่อน ๆ และผู้ที่ชื่นชอบการชมทิวทัศน์ยามค่ำคืนที่สวยงามกับคนรักจะรู้สึกสบายในห้องมืดอย่างเป็นธรรมชาติ

● เครียดเกินไป

หากมีความเครียดมาก จะกลัวสายตาของคนรอบข้างและต้องการหนีจากที่ที่มองเห็นไปที่ที่มองไม่เห็น เมื่อกลายเป็นคนที่ชอบห้องมืดก็ถึงเวลาคิดให้รอบคอบว่ากำลังมีความเครียดอยู่หรือไม่

โดยเฉพาะอย่างยิ่ง มีบางสถานการณ์ที่ไม่สามารถทําอะไรเกี่ยวกับความสัมพันธ์ได้ด้วยตัวเอง แม้ว่าต้องการบรรเทาความเครียดที่สะสมไว้ แต่ไม่รู้ว่าจะเริ่มจากตรงไหน ในกรณีเช่นนี้จะรู้สึกหดหู่ใจมากขึ้นได้เมื่ออยู่ในห้องมืด ๆ

● ต้องการคิดให้รอบคอบ

มีบางสถานการณ์ที่บุคคลไม่ต้องการถูกครอบงำโดยความคิดเห็นของคนรอบข้าง เช่น เมื่อต้องตัดสินใจเลือกสิ่งที่สําคัญในชีวิต ต้องการคิดให้รอบคอบด้วยตัวเอง แต่มีบางสถานการณ์ที่รู้สึกฟุ้งซ่านทุกที่ในโลกทุกวันนี้ที่เต็มไปด้วยสมาร์ทโฟน ทีวี เพลง เสียงของผู้คน ฯลฯ เพื่อให้มีสติสัมปชัญญะมากขึ้น สิ่งสําคัญคือการอยู่ในห้องมืดและเผชิญหน้ากับตัวเองตามลําพัง

เมื่อเข้านอนตอนกลางคืน มันเหมือนกับหลายสิ่งหลายอย่างที่เข้ามาในหัว สิ่งที่คิด ในสภาพแวดล้อมที่มืดมิดและเงียบสงบ ได้เวลาคิดทบทวนสิ่งต่างๆ อย่างรอบคอบ

● สามารถผ่อนคลายได้

บางคนรู้สึกสบายในห้องมืดมากกว่าที่ห้องที่สว่างด้วยแสงนีออนส่องประกาย เมื่อต้องการผ่อนคลาย การเปิดไฟดวงเล็ก ๆ แทนที่จะเปิดไฟสว่างอาจช่วยให้ผ่อนคลายได้

จิตวิทยาของการชอบห้องมืดเป็นเพราะความสว่างรบกวนสมาธิ เมื่อต้องการผ่อนคลายโดยไม่คิดอะไรเลย หรือเมื่อนั่งสมาธิและทําให้หัวว่าง จะดีกว่าถ้าอยู่ในที่มืด